坐月子是指孕妇产后用一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养。从社会学和医学的角度来看,“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。坐月子期间有很多需要值的大家注意的地方,以免后期落下月子病。
坐月子可以敷面膜吗?
女性在做月子期间可以敷面膜,但是建议使用孕妇专用的面膜,以防面膜中含有化学成分,影响乳汁,对宝宝产生影响。另外敷面膜时,可以用热水将面膜温热之后在敷,以免面膜过凉,刺激皮肤。
在月子期间,可以多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗纤维食物,避免油腻辛辣刺激性食物,保持大便通畅。
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