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哺乳期能喝茶吗？

　　喝茶有很多好处，可以消食利尿，还能够有抗衰老、降血脂、预防动脉硬化、降低心血管病的作用。所以喝茶深受大家喜欢和推崇，已经成为一种健康的待客之道。喝茶虽好，人人都能喝么？
　　哺乳期能喝茶吗？
　　哺乳期的宝妈一定要少喝茶，或者是不喝。
　　主要有两个方面的原因，一是茶中含有丰富的咖啡碱，会对哺乳期的宝妈产生影响，影响睡眠；并且还可以通过乳汁传递给宝宝，影响宝宝的休息和睡眠。另外就是茶中的鞣酸浓度含量比较高，可以和血液中铁元素进行结合，对于有贫血症状的宝妈，会加重贫血的可能。
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