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哺乳期能吃辣吗？

　　火锅、毛血旺、酸辣粉……说起这些美食，喜欢吃辣的人，每每想起都是忍不住马上跑楼下餐厅去海吃一顿。为了宝宝，十个月都是在尽量的克制自己对美食的向往，准妈妈一旦卸货，肯定心里已经安耐不住对美食的向往了。
　　哺乳期能吃辣吗？
　　哺乳期间最好不要吃辣，吃辣容易造成哺乳期产妇上火，也会通过母乳传递给婴儿，即导致婴儿可能会出现口舌生疮，咳嗽等症状。
　　在哺乳期间，尽量是吃一些清淡的食物，注重营养的补给，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，这样可以让产妇得到恢复的同时，也能够提高婴儿的免疫能力。
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