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哺乳期可以喝红茶吗？

　　哺乳期在饮食起居方面还是有不少的值得注意的地方的，比如尽量少吃辛辣食物，而且要做到营养均衡，要休息好，如此才会对产妇自身身体状况的恢复以及对小孩都是有帮助的。
　　哺乳期可以喝红茶吗？
　　哺乳期间最好是不好喝红茶，因为红茶中富含鞣酸，摄入过多会造成铁吸收的抑制作用，容易造成缺铁贫血，也很可能造成婴儿缺铁，影响宝宝生长发育。另外，红茶中富含的咖啡碱也会随着乳汁进入孩子体内，不利于孩子生长发育。
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