试管促排期间吃坚果好吗？
试管促排卵期间，需要在饮食上多下些功夫，这样能够很好的辅助促排卵药物，达到锦上添花的作用。总体而言，在试管促排卵期间需要注意蛋白质的补充，以及维生素和各种微量元素的补充，就要求在此期间饮食要均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
试管促排期间吃坚果好吗？
在试管促排卵期间是可以适量食用坚果的，比如如核桃、栗子、黑芝麻等。大多坚果营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，其中不饱和脂肪酸含量相对较高，而且含有多种维生素和矿物质。经常食用对妇女身体健康，机体的免疫力提高都有好处。
试管促排期间可以吃坚果，也会有很多好处，但是切记一定不要一次吃太多，以免引起上火或脂肪摄入过多。
试管促排期间需要在作息和饮食上多加注意，不可以吃酸辣食物，要注意饮食注意休息。试管促排期间营养均衡全面能提高卵泡质量。多吃富含优质蛋白的食物，多吃坚果类的食物如核桃、栗子、黑芝麻等。可以适当补充一些多种维生素。不吸烟不饮酒，适度活动，不熬夜，按时规律生活，保持心情愉快。
以上就是关于试管促排期间是否能吃坚果的简单介绍，希望对你能够有所帮助。
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