黄芪乌鸡汤促排卵吗?
黄芪是一种常见的补气中药材,适合用来煲汤食用,常见的就是和乌鸡一同煲汤,这样煲出来的鸡汤虽然多了一股药味,但味道依旧鲜美,并且还有极佳的营养功效。
黄芪补气,加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后可谓绝佳!乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效。
黄芪乌鸡汤有一定的促进排卵功效,适合无卵泡或者有排卵障碍者,排卵期正常的人在月经结束第二天开始食用,隔天喝一次,一直到排卵为止。
黄芪乌鸡汤的做法:
1、原材料:
乌鸡 500g;枸杞 10g;大葱 10g;大枣 10g;黄芪 10g;姜片 10g;
2、做法:
(1)按照上述的原材料清单准备好食材;
(2)准备好砂锅,装满水,将乌鸡放入;水烧开,撇去浮沫。将黄芪片放入。放入葱姜。
(3)放入大枣。倒入少许料酒。小火慢炖一小时左右,放入枸杞。
(4)放入枸杞后,再加入适量的盐进行调味,关火。
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