上帝赋予女性至高无上的能力，就是孕育下一代。可在生育年龄方面，男女并不平等，年龄因素对女性的影响远远超出其对男性的影响。“如何才能生一个健康的宝宝？”对此专家称，要想生一个健康的宝宝，最重要的是适龄婚育。女性从22岁到28岁都是生育的良好时机，生育健康孩子的机会也更多。这个官方消息一放出来，网上就炸开了锅，话题阅读量高达8.6亿！引发14.9万网友的激烈讨论。
这段“最佳生育年龄”的发言，不仅引发了舆论热议，甚至还被一些人认为是“催婚”信号，这还了得？就连评论的画风也是出奇的一致，简直是大型翻车现场，不少网友也给出了自己的看法：
“既然过了，那我就不生了”——@奶油蘑菇猫
“不同年龄男性精子质量好坏也是生育的重要条件啊，为什么只强调女性生育年龄？”——@草莓味的cupcake
“一边要女人在最好的年华生孩子，一边又要求女人在最好的年华实现经济独立，我们太难了！”——@小柠檬
虽说很多人对这个言论有些许意见，但在投票活动中，大多数人还是认为22~28岁为最佳生育年龄。
无疑，专家提出女性从22岁到28岁是生孩子的好时机，是有着明确的医学依据。从提高怀孕几率、避免流产、产后并发症、新生儿缺陷等医学角度来说，20多岁当然是生育的最佳年龄。
一、太早或太晚生育，有什么危害？
先来说说高龄怀孕（一般认为超过35岁怀孕即是高龄）有哪些影响。
女性的卵子从一出生就固定了，出生后数目不再增加，年龄越大，卵子在卵巢中存积的时间越长，有些卵子的染色体会发生“老化”，出现衰退。
而且，随着年龄的增大，卵巢功能亦逐渐衰退，卵巢中的卵子接受感染、放射线、被污染环境中有害物质的机会也就越多，增加染色体突变的概率，导致畸形儿增多。
从生理角度来讲，女性再最佳年龄受孕，是卵巢功能最好的时期。卵子质量好，受精能力强，卵巢分泌激素的水平也比较稳定。30岁后，卵巢功能开始走下坡路，卵子数量减少，质量变差。
具体来讲，女人的生育力随着年龄逐渐下滑，基本是5年一个坎。 从30岁开始，小部分女性会出现生殖系统并发症，比如子宫纤维化、卵巢功能不健全的风险上升。
到了35岁后，卵巢功能明显下降，受孕率也会下降，更容易发生流产、胎儿畸形、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、死胎等情况。
有人会说，生娃要趁早，那十八九岁就生行不行？现在不是有很多非常年轻的宝妈吗？
事实上，女性在20岁之前，生理功能还没有完全发育成熟，很难承受孕育胎儿的重任，怀孕后可能会对自身构成伤害，甚至危及自身生命。
对胎儿来说也很不负责任，缺少了一个安全有利的生存环境，往往会出现流产、早产及孕期发育不良等问题。
二、男人也有黄金生育年龄！
高龄孕妇的难，似乎所有人都意识到了，但高龄“孕父”会给子代带来哪些影响，却很少人关注。
所以，好像大家总在强调女性的最佳生育年龄，难道男性就不用担心？ 当然不是。 虽然男性生殖细胞的产生是大量、迅速的，最终与卵细胞结合的只有一个，受年龄影响较小。
但有相关的研究表明：
随着年龄的不断增长，男人身体的各个机能都会有所下降，这时候的精子质量和数量也会呈下降趋势，因此，想要拥有一个健康活力度强的精子，这就需要考虑年龄的问题了。
也就是说，虽然男人老了，精子并不会怎么老，但是精子出现基因变异的几率会大大增加，精子活动力明显下降，不动、畸形的精子增加，这些都会大大影响到生育。高龄男性的精子染色体异常及女性配偶流产风险增加，且子女发生遗传异常、自闭症、重度抑郁症、癫痫、双相情感障碍等的发病风险升高。
尽管男人终生都有当爸爸的能力，但为了伴侣和下一代的健康，最好还是别超过35岁。 男性的精子质量在30岁时会达到最高峰，过了35岁，睾丸功能、雄激素水平、精子质量都在走下坡路，受精能力也会大大降低。说白了就是，35岁是男性精子质量的一道分水岭。
说了那么多，其实也只是想告诉大家，生娃不易，不管是女性还是男性，想生娃的都要珍惜和把握黄金时期。
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