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试管婴儿内膜薄吃药也不长怎么办？

　　如果做试管吃药内膜还是薄不长怎么办，调理过程吃药要和生活同步，吃药简单，生活中怎么调理，应该注意什么下面我们说下生活调理的4点：

1、精神保健

　　子宫内膜薄的女性首先在心态上要注意调节，要有一个平和、轻松的心态，这对于身体的恢复是非常关键的，本身也不什么太严重的妇科病，没有必要过度紧张。人的心情放轻松之后身体内的内分泌就能很正常，这对子宫内膜的健康是有好处的，所以说良好的情绪相当关键。

2、生理保健

　　其次就是生理上的保健，女性每次在来月经的时候必须要注意保暖，可以用个热水袋放在肚子上面，这样能够增快血液循环的速度，疼痛感自然就消失了。

3、运动保健

　　在平常生活中女性可以多参加一些体育锻炼，不需要太大强度的锻炼，只要是自己能够承受得了的，能够达到锻炼效果的就行了。经常锻炼抵抗力就会增强，子宫内膜就不太容易变薄了。

4、饮食保健

　　在平常的饮食中子宫内膜薄的女性适合吃清淡的食物，可以适当吃一些补血的食物，比如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。

　　子宫内膜薄的患者除了可以用药物治疗调理之外，平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。
　　
　　了解了导致子宫内膜不长的原因之后需要提醒各位女性朋友，如果是真的出现了子宫内膜不长的情况一定要及时的就医诊治，尤其是对于还没有生育的女性来说，如果是不及时治疗的话对于以后的怀孕有很大的影响，而为了避免子宫内膜不长的情况出现，首先女性要懂得保护自己不要盲目的做流产手术才是。