什么是早孕反应
早孕反应是指在妊娠早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。
早孕反应的原因
妊娠剧吐的病因迄今未明，可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内HCG水平最高；双胎妊娠或水疱状胎块患者血内HCG浓度明显增高，发生剧吐也显著增加，均提示本症与HCG的关系密切。
此外，如肾上腺皮质功能低下，则其皮质激素分泌不足，从而使体内水及糖类代谢紊乱，出现恶心呕吐等消化道症状。而且应用促肾上腺皮质激素（ACTH）或皮质激素治疗时，症状可明显改善。故认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系。有人认为维生素B6缺乏也可能是发病的原因之一。
无论如何，精神因素对妊娠剧吐的发生有着较大的关系，特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或厌烦，均可致呕吐加剧。有严重痛经史者，妊娠剧吐增多。
早孕反应的症状
1、月经停止
只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕。
2、乳房刺痛、膨胀和瘙痒感
这是怀孕早期的生理现象。可有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
3、恶心、呕吐
很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐，尤其是在早晨。这些症状也因人而异，有些人症状轻微，有的则很严重。
4、皮肤颜色有变化
可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
5、阴道黏膜变色
怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。
6、容易疲倦
怀孕初期容易疲倦，常常想睡觉。
7、尿频
怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使膀胱的容量变小，常有尿频的现象。
早孕反应开始时间
一般是指从怀孕六周左右开始；因为随着体内绒毛膜促性腺激素的增多，孕妈妈会出现头晕、乏力、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状，也就是我们常说的早孕反应。但早孕反应何时开始和孕妇的个人体质有关。因为每个女性的体质有所差异，根据每个人不同的身体状况，早孕反应的时间也会因此有所不同。有的人早孕反应是从四五周开始出现，大部分人是从六周左右开始表现得比较强烈一点。
到十周左右达到高峰，一般要到三个月左右，也就是十二周左右。随之而来的还有一系列症状的，像乳房胀痛、排尿次数增加，都是正常现象。孕妈妈只要保持愉悦的心情就可以了，不必过度担忧。
早孕反应注意事项
很多准妈妈在怀孕以后都会有不同程度的早孕反应。有早孕反应的情况应该注意些什么呢？
1．饮食调节
(1)少吃多餐：为了减少呕吐的情况，准妈妈在进食一日三餐的时候不能吃太多，防止造成胃部不适或恶心呕吐。
在一日三餐以外，准妈妈可以进行加餐，就是准备少量、多品种的食品，比方说苏打饼干、咸味面包、口味清淡的点心，也可以准备一些喜欢吃的食物，在自己感觉不舒服的时候，可以马上吃一点来缓解不舒服的感觉。
(2)注意调味、促进食欲：准妈妈平时可以吃一些糖葫芦、酸梅、杏、柑橘、咸菜、牛肉干、腌青果、陈皮梅、冰淇淋、冰棍、酸奶、凉拌粉皮、凉拌西红柿、黄瓜等，这样可以提高自己的食欲，同时多吃一些蔬菜还能够预防便秘。
(3)不要因噎废食：不要由于早孕反应就不敢吃东西，就算是吃了以后吐了，还是要再吃的。只要有一部分的食物没有被吐出来，就可以消化、吸收。
(4)增加体液，防止脱水：经常呕吐的准妈妈最好是能够选择稀粥、藕粉、酸梅汤、西瓜汁、山枣汁、椰子汁及多汁的水果，这样一来能够增加水分，二来又可以补充营养。
(5)避免油腻、炒菜味及其他刺激。
2．安排好生活
平时一定要注意休息，要保证充足睡眠，每晚睡8~9小时，中午睡1~2小时，不要让自己太劳累。平时要经常开窗透风，保持室内空气清新，天气好的话可以经常外出走走。
3．避免不良刺激
不要去人太多的地方，要保持情绪稳定，平时不要想太多，家里人要多给予准妈妈鼓励，让准妈妈可以顺利度过早孕反应期。
4．适当的辅以维生素或镇静药物
如果上面的办法没有起效果或出现妊娠剧吐，那么一定要去医院治疗。
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