正常情况下是精卵结合时就注定胎儿的性别，男孩是男方的含有Y染色体的精子，与女方含有X染色体的卵子结合形成的受精卵，这种胚胎就是男孩。如果男方精子染色体中有X染色体，与女方的X染色体结合形成的胚胎就是女孩，所以生男生女，在精卵结合时就注定了孩子的性别。既然如此，能否通过调理来控制生男生女呢，或者是提高生男生女的概率呢。
生男生女可以提前调理是真的吗？
根据生育科学观点，生男生女是可以调理的。当女性身体呈碱性体质时，怀男孩的可能性大，当处于酸性体质时可能怀女孩。但是实际上，生男生女是不能进行调理的，生男生女决定于男方含X还是含Y的性染色体的精子与卵子结合,既不由妻子决定也不由丈夫决定，完全是一个机遇问题。
在备孕期间，除了关注生男生女以外，更应该关注孕妇和胎儿的健康，准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
1、保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增 进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏 ，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。
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