在怀孕后，确定妊娠不足28周，胎儿体重不足1000g的情况就属于流产，妊娠12周前发生流产成为早期流产，12周到不足28周就称为晚期流产；同时，流产还分为人工流产和自然流产，在流产后需要进行诸多方面的身体调理，以及注意事项需要注意，对流产孕妇的身体恢复是很重要的。
流产后注意事项和调理方法有哪些？
专家表示，流产包括：人工流产、药物流产和自然流产等，流产对身体伤害很大，一定要进行正确的休息和护理，其中需要注意的点主要有以下几个方面：
1、流产后的乳腺经络要保持“通畅”
2、流产后的子宫要精心“呵护”
3、流产后的休息与饮食要更加细心
4、流产后的卫生与避孕要更加精心
5、小月子在必要时与大月子相同
在调理过程当中，流产后饮食的调理也是十分关键，饮食调理得好，有利于身体的恢复，反之则会对流产后的恢复不利，所以也很有必要。
①人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
②由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
③在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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