孕妇能不能吃油桃?
油桃,又叫桃驳李,近球形核果,肉质可食,为橙黄色泛红色,直径7.5厘米,有带深麻点和沟纹的核,内含白色种子。油桃的营养价值高,富含维生素,有很高的食用价值。
孕妇能不能吃油桃?
油桃中的维生素C含量丰富,而且还还有人体所需的氨基酸、有机酸等等诸多营养物质,有很高的营养价值。同时油桃对于缓解咳嗽还有足够的帮助。孕妇是可以吃油桃的,只是要注意量,不能吃太多。在怀孕期间,要注意营养的均衡搭配,以及引起要偏清淡些。
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