孕吐几周开始减弱?
孕吐是早孕反应的一种。因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头痛。
孕吐几周开始减弱?
孕吐一般是从6到7周左右开始出现,大部分女性大约在十周左右开始减轻。不过需要注意的是每个人的身体状况不一样,孕吐减轻的时间也会有所不同,不是固定的,部分女性甚至不会出现孕吐的现象。
一些减缓孕吐的方法:
1、 适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。
2、 起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。
3、 起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。
4、 进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。
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