孕妇喝什么牛奶好?
孕妇在怀孕期间,不仅要保持其营养需要,还要满足胎儿生长发育的要求,以及子宫和胎盘等,在同一时间,因此准备分娩和产后哺乳期,必须保证孕妇高质量的营养需要。
孕妇喝什么牛奶好?
孕妇在孕期建议喝专门的孕妇奶粉比较好,其次就是喝纯牛奶以及酸奶。
孕妇奶粉里面还含有一定量的DHA,对于胎儿的大脑发育也有帮助。所以在孕期,建议每天可以喝一杯孕妇奶粉。纯牛奶和酸奶也是非常好吸收的,对孕妇比较好。像乳制的奶饮品建议少喝或者不喝,有很多的乳制品都属于饮料,并不是纯牛奶。饮料糖分含量比较高,容易影响血糖,所以建议少喝或者不喝,尤其像奶茶还有调味乳之类,这些都属于乳制品。
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