假性宫缩是什么感觉？
假性宫缩，也叫迁延宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36～38周，子宫肌层处于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后，子宫的不应期终止，完成一系列生理变化，为临产准备。
假性宫缩是孕中期、孕后期才会出现的一个症状，一般表现为腹部发紧，它持续的时间是比较短的，建议孕妇妈妈平时要多注意休息，避免劳累，尤其是不要长期熬夜。
同时孕妇妈妈也要加强营养，适当的进行一些户外运动。孕晚期的时候要注意还是要做好产检的，不用太紧张，其实安心待产就可以了。
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