没有胎梦就不能怀孕吗？
没有胎梦就不能怀孕吗？这种说法不正确，不做梦的人睡眠质量更好，下面我们用科学解释下梦。
心理学家对梦的解释
当然，这些说法都没有科学依据。对于梦，心理学家有一套自己的解释。比如著名的精神分析学家弗洛伊德，他认为：我们的梦都是通往潜意识的康庄大道。也就是说，我们平常很多压抑的情感或欲望都会在梦里显现出来。分析心理学的创始人荣格也说：梦，可以让我们更了解自己的潜意识。比如说，你可能对一个人不满，但你白天对他表面上是心平气和的，可是到了晚上做梦，你就会将对他的不满发泄出来。
科学家对梦的解释
可是到了脑神经学家这里，对梦的解释又跟心理学家不同。科学家为此还提出了“活化整合假说”，就是我们在做梦的时候，大脑皮质的活跃程度跟清醒的时候是不同的。在睡觉时，我们的大脑会试图将大脑神经白天接受的信息加以组织并整合，然后变成我们所谓“梦”的内容。不过，如果梦完全用科学来解释的话，就变得一点都不神秘了！
要用科学解释梦，我们要先了解睡眠的组成。我们可以简单地将睡眠分为两个阶段：非快速动眼期和快速动眼期。
1、非快速动眼期
在入睡的时候，我们先进入非快速动眼期，这时，我们大脑皮质神经元的活跃程度会下降，大脑的神经细胞会趋于同步放电。随着睡得越来越深，这个现象也会越明显，而神经细胞会进行反复的放电，直到我们慢慢进入到睡眠期。
2、快速动眼期
非快速动眼期大概经过60-90分钟左右，大脑皮质又开始活跃起来，神经细胞变得像是清醒状态那样各自放电，这个阶段就是快速动眼期。科学至今仍无法解释是什么原因导致大脑皮质突然变得活跃起来的，甚至比清醒的时候更加强烈。
其实，我们在睡眠的这两个时期都会做梦，但是由于快速动眼期的特殊状态，我们的梦会特别的生动，更天马行空，有时候还会有很多的情趣跟故事在里面。所以平常我们在分享那些很生动的梦，都是来自于快速动眼期，而我们因此将这个阶段称为“做梦期”。
由于快速动眼期做的梦实在是太逼真了，我们往往会误以为是真实存在的。好在我们的大脑有一个自然的保护机制，它会阻断我们的运动和感觉系统，让我们不至于因为梦境做出相应的动作而伤害自己或枕边人。
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