孕妇能吃枸杞吗?
枸杞里边有丰富的微量元素,有丰富的铁、镁等离子,所以孕妇是可以吃一些枸杞的。但是需要注意的是,如果有胃寒的症状,那么建议不要食用枸杞,枸杞本身是散热的食物,食用之后会刺激你的胃部引起更加严重的不适。
孕妇在吃枸杞的时候不建议多吃,一天之内不要超过十粒,只有这样才能保证营养的充分吸收和体温的正常维持。而且如果过量食用枸杞的话,会导致血热,从而出现流鼻血等现象,不利于孕期的健康。
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