什么是黄体功能不足
黄体不足是指卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，而不利于受精卵的着床。因此往往导致不孕或习惯性流产。
黄体功能不足的原因
女性如果出现黄体功能不足，对身体的危害非常大，所以在出现的时候，一定要及时的进行治疗。那么导致黄体功能不足的原因有哪些呢？
2、节食过度：近几年黄体功能不足的女性呈明显上升趋势，其中很大一部分原因与减肥、节食有关。很多女性为了保持身材，经常不吃饭或者饮食不规律，长此以往虽然瘦下来了，但是因此也会让身体处于不健康的状态，黄体功能不足就与节食减肥导致的体重过低有关。
3、卵泡发育不良：女性在排卵期之后就进入了黄体期，如果卵泡发育不良，也会持续导致黄体发育不良，反之如果黄体功能不足也会导致卵泡发育不良。可通过卵泡监测方式进行检查。
黄体功能不足的症状
黄体功能不足对女性的影响还是较大的，通常来说有以下几种症状出现，就要考虑是否是黄体功能不足了。
1、基础体温升高不明显：女性在排卵期结束后，基础体温会有明显的上升，通常会上升2度左右。如果黄体功能不足就会上升不明显，一般只能上升0.5度左右。
2、基础体温升高天数短：正常情况下，如果卵子排出后没有受精，排卵期高温在持续12-15天之后就会呈下降趋势，然后月经就会如约而至。如果黄体功能不足，高温只能维持8-9天左右，通常来说，少于12天就可以断定是黄体功能不足。
3、月经不调：黄体功能不足还会使女性出现月经不调的情况，一般来说会缩短月经周期，有些还会使患者出现经血淋漓不尽的情况。比如在行经开始前就会出现少量的经血，一直持续几天后才会正式来月经。
4、子宫内膜异常：黄体功能不足会影响子宫内膜的分泌期，使子宫内膜出现不均衡的情况。
黄体功能不足检查方法
黄体功能不足对人的影响这么大，那么怎样才能通过检查确定是否是黄体功能不足呢？
1、基础体温
首先要检查自己基础体温，是否正常，如果发现自己基础体温升高，或是呈现缓慢的上升趋势，这就是黄体功能不全的一个征兆了。
2、孕酮浓度
女性血液中孕酮的浓度，在黄体中期是否是10ng/ml以上，如果是就表明黄体功能是正常的，反之，就表示黄体功能异常。
3、子宫内膜活组织
子宫内膜活组织检查，通常是在黄体中期进行的，这是由于胚泡着床时，在子宫内膜活组织的检查后，出现基础体温有明显的差距，多半是黄体功能不全。
黄体功能不足调理方法
对于黄体功能不足如何调理?生活中可以从以下几个方面做起：
1、少熬夜，尽量按着正常的作息时间起居。很多女性因为工作的原因，经常熬夜、开夜车，这样对身体非常不好，会直接导致新陈代谢失调。新陈代谢失调就容易引起黄体功能不全。在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。
2、需要控制性生活的频度，因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。
3、生活中要注意生殖器官以及外阴的卫生，保持干净的内环境。
4、消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，为预防黄体功能不全，一定得保持精神愉快。
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