碱性食物有哪些？备孕生男孩如何调理碱性体质？

　　酸性体质生女孩，碱性体质生男孩，民间流传着这种说法，也有部分的人群对此深信不疑。那么有哪些食物是酸性食物，备孕生男孩如何调理成碱性体质，这就成了人们所比较关心的问题了。

　　碱性食物有哪些？备孕生男孩如何调理碱性体质？

　　碱性食物在常见的几大类食物中都是普遍存在的，比如蔬菜类的萝卜，苋菜、番茄、莲藕、魔芋；水果类的猕猴桃、无花果、香蕉、山楂；坚果类的黄豆，栗子，松子等都是常见的碱性食物。

　　民间流传的碱性体质生男孩，并且相信食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存，容易生女孩。

　　但是其实这种说法是没有科学依据的，大家不要盲听盲信，从医学角度看吃碱性食物生男孩的说法并不具备科学依据。因为人体的PH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养，如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，单一的饮食容易导致营养不良。所以，备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。

　　……

　　以上就是关于“碱性食物有哪些？备孕生男孩如何调理碱性体质？”简单介绍，希望能够对大家有所帮助。