随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
排卵期出血可以运动吗？
部分女性在排卵期会有出血的情况，在排卵期可以运动不呢，这是人们十分关心的问题。据专业医师介绍，排卵期出血也是可以运动的，因为排卵期出血的量是比较小的，基本上不会对身体造成影响，所以也不会影响正常的运动，但是要注意的是不要大量的剧烈运动，不然也会对身体不太好的。另外，还需要注意的是要注意分辨是排卵期的正常排卵还是其他的异常情况导致的出血，也需要引起大家足够的重视。
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