精子质量是评价男性生育功能的重要参数，可以通过精液常规检查来进行确定，其中精子质量包含了精液量、精液ph值、精液液化程度、精子浓度、精子总数、精子活力等多个因素。医生会通过多个检查指标进行精子质量判断，常见的精子问题有弱精症、死精症、少精症，或者是精液不液化等。
精子质量差能恢复吗？
精子质量差是否能够恢复，需要结合精液常规检查的结果来看，轻微的精子质量问题，可以通过药物以及生活作息的调理，是可以恢复正常的。但是如果是比较严重的精子质量差，则一定要经过相对较长的时间来药物治疗才行。
在平时的生活中，要注意休息，不抽烟不喝酒，避免长时间坐，多喝水，不吃辛辣刺激食物，同时还要避免过度劳累的情况；同时可以多吃一些水果和蔬菜，也是有利于精子质量恢复的。
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本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
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