捐精就是指捐精志愿者通过电子精子库或相关生育研究机构，生产者把精子捐献给相应的生育研究机构，通过供精者与求精方在不发生性关系情况下，使精子达到受孕目的的一种人工辅 助生育技术与手段。大家对捐精已经有一定的了解了，不过捐精步骤和流程相信大家也不一定十分的清楚。
捐赠精子怎么捐？捐精流程是怎样的？
1、携带个人身份证明（身份证、军官证或护照等）来精子库接待室登记，由工作人员向您当面说明捐献精液的具体注意事项、您所拥有的权利和义务，并签订《精液捐献知情同意书》； 进行体格检查。
2、进行2次精液质量筛查及冷冻复苏实验，每次检查前要求禁欲3～7天（5天左右为宜）；
3、复苏实验合格者继续进行健康体检和抽血化验检查，全部合格即为正式捐精者；
4、捐献次数一般为7～10次左右（根据精液质量决定），每次捐精前需要禁欲3～7天（5天左右为宜）；
5、完成最后一次捐精后间隔6个月再进行一次健康检查，合格者则完成整个捐精过程。
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