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月经周期怎么算?月经周期多少天算正常?

  月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象,正常月经具有周期性及自限性。

  月经周期怎么算?月经周期多少天算正常?

  月经出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。月经周期一般为21~35日,平均28日。每次月经持续时间称行经期,一般为2~8日,平均3-7天。经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20~60ml,超过80ml为月经过多。

  Tips>>>>>月经周期的四个阶段:月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。

  1、卵泡期:

  月经期之后的7到10天,这期间就是卵泡期

  2、排卵期

  卵泡期过后就是排卵期,一般为7天左右的时间。

  3、黄体期

  排卵期后就是黄体期,一般在14天左右。黄体期阶段,雌激素下降,黄体分泌较多,能够使子宫内膜有丰富营养,为受精卵着床做准备。

  4、月经期

  黄体期结束后又是月经期,一般为3-7天的时间,如果排卵后没有发生受精、着床,则黄体萎缩退化,导致血中雌、孕激素水平突然降低,因而内膜靠腔面三分之二的功能层组织出现缺血、变性、坏死,最后剥落,血管破裂、出血。

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