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备孕能吃烧烤吗?

  备孕期间不可以吃烧烤。烤中含有较多的致癌物质,有些肉里还有细菌的存在,吃烧烤极为容易导致出现腹痛腹泻的情况,不利于身体健康。
  备孕期间,男女双方都应该注意营养的均衡摄入,饮食要做到清淡,营养均衡,多吃一些绿色卫生的食物,注重蛋白质、维生素、铁物质的摄入,养成良好的作息时间生活习惯,不熬夜。
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