正常精子百分比2,可以自然怀孕吗?
按照世界卫生组织第五版的参考标准,正常形态的精子应该至少占到4%以上,畸形精子在96%以下。如果是正常精子百分比在2,表明精子质量达不到正常的参考标准,怀孕率会比较低,即便怀孕也会有畸形胎儿的几率比较高,并且还容易流产。建议通过治疗或者调理,提升精子质量,或者是通过试管婴儿辅助生殖方式进行备孕。
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1、减少损害精液质量的因素
包括别穿太紧的裤子,远离桑拿、热水坐浴、久坐,避免大量饮酒,坚决要戒烟,体重控制在标准范围,少喝咖啡,少食快餐食品等。
2、合理饮食
从营养学角度来看,足量的蛋白质、维生素、微量元素可以促进精子的产生,比如维生素A、维生素B、维生素E都能增加生殖功能,此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。
3、注意环境因素
要注意防护电磁辐射:把手机放在上衣兜;日常操作电脑时,与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;不要把笔记本电脑放在膝盖上。新装修的房子最好放一段时间再住,虽然现在号称“绿色装修”,但在家俱、油漆里可能还是会有一些辐射和挥发物质等。
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