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孕妇能吃卤的猪蹄吗?

  卤猪蹄是一种美食,主要材料有猪蹄,花生,香料,香菜等,是我国典型的传统熟肉制品,猪蹄营养丰富,含多种胶原蛋白,经常食用,对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有极佳的适口性和独特的风味,深受大家的喜爱。
  孕妇能吃卤的猪蹄吗?
  孕妇是可以吃猪蹄的,但是尽量不要吃的太多,猪蹄是一种蛋白质含量比较高的食物,含有丰富的钙,磷,铜铁等矿物质营养元素。
  在怀孕期间需要注意休息,注意营养的均衡搭配,补充蛋白质,少吃多餐,多吃一些新鲜水果和蔬菜,这样才能够充足保证胎儿的营养供给。
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