孕妇吃草莓的功效与作用
孕妇吃草莓有很多比较好的功效和作用,主要来说可以可养肝明目,可以补血,可以防癌,可以润肺生津,可以通便等等。即便如此,也要注意不要多吃,任何事物都讲究平衡。
孕妇吃草莓有哪些具体的作用功效呢?
草莓中含有大量的维生素C及胡萝卜素,有健脾胃、增强食欲的功效,还可帮助孕妇有效预防孕期的牙龈出血。
其次,胎儿的骨骼发育需要大量的微量元素,草莓的酸性能够帮助钙盐沉淀,有利于宝宝的生长发育。
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