【精子死精症状】男人精子死精有哪些症状？
男人精子死精有哪些症状？死精症是精子的存活率下降，如果死亡精子超过40%，就称为死精症。症状要看具体的病因，因为很多原因都可以导致精子存活率下降，比如精索静脉曲张，临床症状可能会有睾丸的疼痛，坠胀，不适。慢性的前列腺炎，可能会有尿频，尿急，尿不尽，腰底部，会阴部有不适的症状。
本症临床表现颇不一致，有的病人无临床症状；部分病人或有前列腺炎病史，睾丸炎，精囊炎等;有的病人或有遗精早泄或性欲低下。
多吃什么有助于预防死精症？
1、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性、受精过程，都起着举足轻重的作用。如果机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以要注意多吃些富含钙的食物，包括牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
2、食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。锌有助于维持男人正常的生殖功，具有有不可小觑的作用。因为精子中富含微量元素锌，锌是精子代谢必需的物质，能增强精子的活力。
3、同时，精子的活动也与精囊中所含果糖数量有关，如果精液中果糖含量低，就容易引起死精症。蜂蜜及各种水果中果糖较多，例如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。而历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品有河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等。
4、而食物主要有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。其中海参自古便被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。为了防治死精症，患者可以多吃些富含精氨酸的食物，因为精氨酸是构成精子的另一个主要成分，精氨酸还可以提高精子活动的能力。
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