【死精的食疗】男人死精多活精少吃什么补比较好？
对于大部分男性而言，精子数量如果偏少就可能引发不育症。在医学当中，造成死精症的原因有很多，其中就有饮食方面的原因。所以说，男人要想不“死精”，就应该少吃一些会杀精的食物。
男人死精多活精少吃什么补比较好？
1、海产品
平时的时候多吃些海鲜类的产品。海产品含有多种不饱和酸，能够起到增强身体，提高自身免疫力的作用，对死精症有很好的治疗效果，所以平时的时候多吃些海产品，是非常的好的。
2、动物的血
比如说是猪、鸭、鸡、鹅等动物，它们的血液中的血蛋白被胃液分解之后，与侵入到人体的有害的物质发生反应，能够促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，帮助治理死精症。
3、韭菜
生活中我们都知道韭菜，可能还不知道另一个名字，就是起阳草，韭菜富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，韭菜的粗纤维可帮助人体排泄体内的毒物，对死精症有很好的辅助治疗作用。还有就是豆芽，我们不要小看了豆芽的作用，豆芽，贵在“发芽”，无论是我们常见的黄豆还是绿豆，发芽的时候产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，并且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有疗效。
4、锌
都知道，孩子缺锌会导致食欲不振，精力不几种，抵抗力下降，男人缺少微量元素锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至死精、丧失生育能力。
5、维生素e
维生素e我们都知道 ，女人吃了可以延缓衰老，防止流产，男人吃了，有利精子的生成和提高精子的活动度，对死精症、弱精症都有很好的疗效。
6、赖氨酸
大家可能没大听说过赖氨酸，赖氨酸存在于山芋，山药，豆腐皮中等等，赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。
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