中医辨证调理少精弱精无精？
弱精如何调理？
一、【青虾炒韭菜】
食材：青虾250g、韭菜100g
做法：将韭菜洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄油、酱油、醋、姜、蒜等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。用于肾阳亏虚证。
二、【桂圆红枣汤】
食材：桂圆、红枣各30g、瘦肉30g
做法：加水适量煮汤，调味服食，适用于气血两虚证。
少精如何调理？
一、【肉苁蓉粥】
食材：肉苁蓉20g、羊肉25g、大米30g
做法：将肉苁蓉切片或切块，与羊肉丁、大米共煮成稠粥，食之。用于肾阳虚少精子症。
二、【山药汤圆】
食材：山药150g、白糖150g、粳米250g、胡椒面适量。
做法：蒸熟山药，去皮放大碗中加白糖，胡椒面，拌匀成馅泥。将粳米粉揉成软料，将山药馅泥包成汤圆，煮熟即可。有滋阴补肾功效。
无精怎么调理？
一、【木耳汤】
食材：白木耳30g、鹿角胶7.5g、冰糖15g
做法：将白木耳用温开水发泡，除去杂质、洗净，放砂锅内，加水适量，用温水煎熬，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖，使之烊化，和匀，熟透即成。可分次或1次食用。
二、【鱼胶糯米粥】
食材：鱼胶糯米胶30g、糯米50g
做法：先将糯米煮粥，煮至半熟，放入鱼鳔胶，一同煮熟和匀，不时搅动，以防粘滞锅底，每2天服1次，连服10天。
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