女性dhea偏高什么意思？
人体内的荷尔蒙，各自有着自己的独特功能，且随着年龄有所增减，激素水平会有所下降，DHEA是由于女性随着年龄的增长，肾上腺的功能也会退化，可能只能达到年轻时候的50%，DHEA就是肾上腺所分泌的雄激素的来源的，女性也是需要雄激素的。
女性dhea偏高可能肾排泌能力下降。肾小球滤过率降低如急慢性肾功能衰竭肾小管重吸收增加，如甲减、应用生长激素等磷酸盐摄入过多。
美国的营养学家提出了8调理dhea的方法，供大家参考：
1、良好的饮食习惯
健康的脂肪消耗是产生DHEA所需的胆固醇的重要组成部分，健康的脂肪来源包括椰子制品、橄榄油、坚果、种子和ω-3鱼油补充剂；促进DHEA产生的健康蛋白质来源包括野生鱼类、放养的鸡肉、鸡蛋。
2、养成良好的睡眠习惯
保持良好的睡眠状态、尽量不要熬夜。
3、定期参加户外运动
到大自然中走走，呼吸外面的新鲜空气、大自然是最好的治疗者。
4、坚持体育锻炼
骑自行车、散步、跑步、举重、跳舞、瑜伽等，找到自己喜欢的运动，享受愉悦。
5、深呼吸减轻压力
定期练习深:呼吸，将有助于放松肾上腺，保持自己的身体在一个安全，低压力的环境。
6、增加维生素D
多晒晒太阳或者使用:高质量的补充剂:可以提高维生素D3水平，可以促进DHEA提高。
7、芳香疗法
在海外非常流行的芳香疗法可以帮助减少压力和改善神经递质功能。此外，它们对抗衰老激素的产生有积极作用，常用的精油包括薰衣草、依兰，檀香和:薄荷。
8、中医药调理
近年来，中医药已被更多的西方国家接受，包括国外专家也认为，中医药如红景天、五味子、人参等对DHEA的产生有积极作用。
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本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
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