为什么吃强的松会发胖？
为什么吃强的松会发胖？强的松作为一种激素，会对人体的器官造成一定的伤害，特别是服用长时间。强的松吃一个月左右就会发胖。
主要引起的伤害除了肥胖之外，还有感染以及水牛背、大象腿，还会出现毛发、毛孔的异常，这些都应该提高警惕。强的松这类药应该在医生的指导下规范的应用，比如小剂量应用或者短时间内大剂量的冲击，要根据病情。
一般应用强的松这类药主要是长期的慢性疾病或者免疫性疾病，比较适合应用激素进行治疗。在应用过程中一定要保护好胃、肝等脏器，因为激素本身会引起胃溃疡，也会对肝脏进行损伤。作为处方激素药，一定要在正规医院进行全面的激素检查，并按照医生的专业建议进行服用。
可以配合吃水果来调理身体
水果减肥法，是指除了水果以外什麽东西都不吃，全日只吃水果，不吃主食从而减肥的方法。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、香蕉，奇异果、提子等。
吃水果能在短时间内令人有减磅的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们新陈代谢速度变快，从而减轻体重。还有部分水果不可以空腹吃，且对健康有害，应科学食用为宜。
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