月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。在月经期间，有诸多需要在生活方面注意的地方，首先是不能性生活，另外就是要注意不能碰冷水，冰水，更不要喝冰水，不要吃辛辣食物，那么对于喝茶爱好者来说，估计更关心的问题就是能否在经期喝茶呢。
经期能喝铁观音茶叶水吗？
在月经期间是可以适当的喝一点茶叶茶水的，但是一定要控制量，不可以多喝。铁观音会使原来的铁元素流失，而月经期间本来就大量失血，需要补充铁元素，促使血液能够尽快的制造补充失掉的血液，铁观音中的物质对于铁元素的积累是没有任何帮助的反而加速它的流失。所以适量的喝一点还是没问题，但是不能够大量的饮用。
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