乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。
用手摸怎么确认是乳腺增生？
用手进行乳腺触诊时，需要用手指指腹进行轻轻触诊，一般情况下会触及到乳房的腺体是增厚的，有时候也可以触摸到肿块感或者是颗粒感。如果触诊到了明显的乳腺结节或者局部肿块等，则可以考虑乳腺增生。
经过触诊过后，初步怀疑是乳腺增生的情况下，需要通过彩超或者是乳腺X线摄影、乳腺核磁共振的方式来进一步确诊。记住手摸的方式只能初步怀疑是否有乳腺增生，需要及时到医院进行其他方式的确认确诊。
1、彩超检查确诊乳腺增生
彩超检查具有方便、无创伤，可多次重复的特点。依据乳腺结节的形状，囊实性，与周围组织的关系，可对乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤和乳腺癌作出鉴别诊断。
2、乳腺X线摄影确诊乳腺增生
乳腺X线摄影具有较高的诊断价值，能清晰显示乳腺各层组织及钙化灶，对鉴别良、恶性病变及早期发现乳腺癌具有一定优势，但对年轻女性、致密型乳腺（腺体密度>70%）显像欠佳。
3、乳腺核磁共振确诊乳腺增生
乳腺核磁共振能快速获得乳房内部结构的高精确度图像，无电离辐射，对人体没有不良影响。更适合乳房内多发小病灶，位置较深临近胸壁的病灶，以及置入乳房假体患者的检查，故彩超和乳腺X线摄影高度可疑病灶时，可进一步行核磁共振检查。
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