抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情不好为主要的临床特征，是现在心理疾病最重要的类型。心情不好和现实生活过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦，悲观、厌世，感觉活着每一天都是在绝 望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀企图和行为。患者患有躯体化疼痛，胸闷，气短。呼吸急促，困难。每天只想躺在床上，什么都不想动。有明显的焦虑。更严重者会出现幻听、被害妄想症、多重人格等精神分裂症状。
那么假抑郁症又有哪些特点呢？
假抑郁的仅仅出现身体疲惫和肢体乏力等不适感，通常没有情绪的低落以及乐趣感丧失的现象，经过一段时间的休息后能够自行恢复。
在日常生活中，我们需要及时的调整好心态，尽量保持愉悦的心情，慢慢调整自己的心态，以乐观的心态来调整自己的生活，才能够慢慢的重新焕发对生活的乐趣，找回积极的生活状态。
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