乳腺增生结节怎么调理最好方法？

　　乳腺增生一般指乳腺增生症，既不是肿瘤，也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节。

　　乳腺增生结节怎么调理最好方法？

　　乳腺增生结节需要去医院进行相关检查，比如乳腺彩超和乳腺钼靶拍片，必要的时候还要做细针穿刺病例分析。如果确定乳腺 增生结节是良性的，而且增生比较小的情况，只需要定期到医院进行观察即可，不用进行特殊的治疗。但是如果结节比较大， 直径已经大于2cm的情况的结节，就需要采取手术切除的方式加以治疗。如果是恶性结节，则在切除后还应该进一步对结果进行 观察，确定下一步的治疗方案。

　　乳腺增生如何预防？

　　1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因 素。

　　2、学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房 比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征 时应及时到医院就诊。

　　3、积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。

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