火龙果热量高吗？
火龙果分布中美洲至南美洲北部，世界各地广泛栽培，藉气根攀援于树干、岩石或墙上，海拔3-300米。花可作蔬菜，浆果可食，商品名“火龙果”。现在的人们都比较喜欢火龙果的，火龙果热量含量高不高呢。
火龙果热量高吗？
火龙果的热量并不是很高，相反的火龙果是一种低热量、高纤维的水果，每100克火龙果大约有51克的卡路里，还能抵抗饥饿，也就是人们经常所说的饱腹感。同时，火龙果还能加强肠道的吸收，吃火龙果可以有效的润肠、增加肠道的蠕动，将体内的垃圾排出。所以平时适量的吃一些火龙果是对身体很有好处的，不用过多的担心热量问题。
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