不吃碳水化合物的危害？
碳水化合物是人们所必须的，但是随着减肥风尚的兴起，越来越多的人怕长胖或者体重增长，则有意无意的开始减少碳水化合物的摄入，这样的减重方式是不是真的可取么。
不吃碳水化合物的危害？
碳水化合物是人体三大营养素之一，每天进食中必须摄入的营养素，且碳水化合物功能应在人体每日中占50%至60%，如果长时间完全不摄入碳水化合物患者，可以出现血糖水平异常，当肝糖原和肌糖原耗竭时，患者体内将以酮体提供能量为主，患者尿酮体转为阳性，由于人体脑组织只能利用葡萄糖功能，所以患者脑功能将受到影响，如定向力异常，计算能力异常等。
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