喝酒前喝酸奶还是牛奶？
喝酒应酬，是现在人们回避不开的一个话题，但是我们可以在喝酒前做一些准备工作，比如吃点东西垫垫胃，或者是喝点 牛奶、酸奶等，这样能够有效的保护胃粘膜，避免喝酒对胃部造成伤害。
喝酒前喝酸奶还是牛奶？
喝酒前喝酸奶还是牛奶主要看个人口胃，酸奶或者是牛奶都有保护胃黏膜的作用，在饮酒之前适当的食用可以缓解酒精对 胃的刺激，一般情况下选择一个喝就可以了。只是需要注意的是，对于平常有慢性胃炎或者消化性溃疡的患者、喝酒后容 易腹泻的患者，酸奶的作用要更好一些，对这类人群而言，则可以选择喝酸奶。
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