女人吃芒果好处和坏处?
芒果为著名热带水果之一,原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。
女人吃芒果好处和坏处?
吃芒果有很多好处,比如芒果含有丰富的维生素,可以促进人体的新陈代谢,滋养肌肤,使皮肤更加细嫩白皙;还含有丰富的微量元素,可以促进身体的血液循环,预防血管老化,预防高血压症。吃芒果还可以清理肠道中的垃圾,具有益胃、止呕、止吐的功效,可以缓解孕吐及晕车、船引起的恶心、呕吐等症状。
不过同时,由于芒果含糖量高,不宜多吃,容易引起肥胖;芒果还是是容易过敏的水果,如果患有皮肤炎症或者过敏体质的人群吃了芒果后可能会引发过敏现象。
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