贫血吃什么水果补血？
贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白（一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质）造成的。一个人出现贫血会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安等症状。
贫血吃什么水果补血？
补血的水果，有樱桃、桂圆、橙子、桑椹、甘蔗、红枣、葡萄、苹果等，都是不错的选择。补血首选的水果是樱桃，樱桃中维生素C和含铁量很高，能促进血红蛋白的形成，从而达到补血的效果。其次就是桑葚，桑葚含铁量丰富，对补血有很大的帮助。
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