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如何缓解产后脱发?

  产后脱发属于典型的急性休止期脱发,潜伏期为8-13周,但也可至产后7个月才开始。一般胎次越多,脱发越严重。产后脱发的原因有很多,激素水平的变化,精神因素以及饮食的关系都可能导致产后脱发。
  如何缓解产后脱发?
  1、调整情绪,尤其在怀孕和哺乳期间保持乐观情绪。
  2、注意各类营养补充,多吃新鲜蔬菜水果,避免油腻,辛辣的食物。
  3、必要时雌激素补充。

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