什么水果对皮肤好?
如今的生活好了,大家除了衣食住行以外,越来越关注美了。对皮肤的护理,对外在的打扮是越来越注意了。除了化妆品以外,吃什么水果对皮肤好呢?
吃了能够改善皮肤的水果有很多的,猕猴桃、苹果、草莓等都是不错的选择。猕猴桃中的维生素含量丰富,能够抑制黑色素的形成,所以能够对皮肤有一定的改善作用。草莓的维生素含量也高,可以保持皮肤的光洁和弹性,同时还能减轻皱纹,保持皮肤的光滑。
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