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上火可以吃西瓜吗?

  上火是人们日常生活中常见的现象,通常表现为口舌生疮,牙龈肿痛等现象,虽然不是什么大毛病,但是折磨得要命。除了吃一些药物以外,吃西瓜能够有效的祛火吗?
  上火能否吃西瓜需要看具体的上火的原因,因为上火还分实火还是虚火,如果是实火引发的口唇发干,咽喉肿痛,口腔溃疡,牙龈肿痛等,是可以吃西瓜的。西瓜性寒,可以清热润燥,有效缓解实火引发的各种症状。如果是虚火上身,比如夜间盗汗,失眠烦躁,头发干枯无光等症状,则需要给与滋阴降火治疗,这个时候则不适合吃西瓜来降火。
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