伤口愈合吃什么好?
在以前的文章中我们介绍过伤口愈合期间不能吃什么食物,那么吃什么食物对伤口的愈合恢复有利呢?在伤口愈合期间吃什么好?
在伤口愈合期间,一般以高蛋白、低脂肪,有营养的一些饮食为主,这样的饮食搭配能够促进伤口的尽快愈合。比如我们日常生活中常见的牛奶、鸡蛋、精瘦肉、鱼肉等都是富含蛋白质的食物,都是比较适合伤口愈合期的朋友吃的。另外就是可以吃一些新鲜的蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、菠菜以及苹果、香蕉、桔子等都是不错的选择,能够提供卫生素和微量元素,都是有利于伤口愈合的。
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