【男人千万不要吃银耳】男人不能吃银耳吗?
日常生活中人们可能会听到这样的说法,就是男人不能吃银耳,认为银耳主要是女人吃的,能够滋阴,因此男人不能吃,吃了可能会导致身体机能紊乱或者是缺乏男性气概。真是如此吗?
【男人千万不要吃银耳】男人不能吃银耳吗?
男人不能吃银耳,其实是一种十分不科学的说法。银耳营养价值丰富,富含天然特性胶质,蛋白质、碳水化合物、粗纤维、无机盐和维生素含量都比较丰富,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效,对男人女人都是一种良好的补品。
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