白萝卜和胡萝卜能一起吃吗？
萝卜是人们生活中的常见食物，不仅营养价值丰富，口感也甚佳，深得广大老百姓的喜爱。而且萝卜的种类也很多，有白萝卜，红萝卜，青萝卜……
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗？
白萝卜和胡萝卜最好是不要一起吃，并不是人们常说的食物相克中毒等现象，而且两者一起吃会降低单种萝卜营养的吸收水平，不能发挥出单独萝卜的食用功效。白萝卜富含淀粉酶和木质素，适当吃白萝卜能够增加肠道蠕动。胡萝卜则是维生素C和胡萝卜素含量十分丰富，但是其能够被木质素分解，长期食用甚至会引发便秘等现象。建议白萝卜和胡萝卜最好是不要一起吃。
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