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近视眼吃什么好？

　　近视是屈光不正的一种，在眼调节放松的状态下，外界的平行光进入眼内，其焦点正好落在视网膜上，则形成清晰像，此称为正视；若焦点无法落在视网膜上，则称为非正视，也就是屈光不正。
　　近视眼吃什么好？
　　引起近视的原因有遗传和环境因素两种，而且近视不可逆，目前还没有一种药物能够比较好的治疗。通过食疗的方式能够对近视进行预防或者是控制，但是一旦近视情况的出现，饮食上再怎么注意也达不到治疗的效果的。补充维生素，比如多吃一些胡萝卜，动物肝脏等能够补充足够的维生素A，以及水果蔬菜中富含的维生素C都能够对近视眼的预防和控制起到一定的作用。
　　最根本的方法还是要注意多进行户外运动，少接触电子产品，如果近视比较严重的情况，要及时戴眼镜，以免加重近视。
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