开窗睡觉好还是关窗睡觉好？
每个人睡觉都有不同的习惯，有的习惯开窗睡觉，有的则喜欢关窗户睡觉。人们对这两个截然相反的习惯争论不休，究竟哪个好哪个不好，各自有各自的说辞。
开窗睡觉好还是关窗睡觉好？
从空气流通角度来看，肯定是开窗比较好，如果关窗，空气不流通，一整晚处于低氧环境状态，可能会造成大脑缺氧、头晕等症状，势必会影响睡眠质量；反之，开窗睡觉则有利于室内空气流通，增加室内空气含氧量。但是需要注意的是，如果是冬天天气寒冷的情况，则一定要做好保暖工作，不然窗户大开，容易造成着凉感冒等疾病的发生。
综合起见，暖和的季节，则可以选择打开窗户睡觉，如果是天气寒冷的冬天则可以选择关窗，但是不完全关闭，留一点空气流通的通道比较好。
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