冬天吃什么水果好？
在以前介绍过冬天吃什么减肥效果好中提到，冬天可以多吃一些蔬菜水果，那么冬季适合吃哪些水果呢？
冬天适合吃的水果蛮多的，苹果、草莓、葡萄等常见水果都是冬季吃水果的不错的选择。
苹果富含膳食纤维，能够帮助人们消化；同时苹果富含的半乳糖醛酸，还有助于排毒，果胶则可以防止食物在肠内腐败。草莓富含维他命C，对补肝益肾，清洁肠胃都有比较好的帮助。葡萄则是有利于调节肠胃，帮助肠胃消化，清理肠胃垃圾等都有一定的作用。
以上就是关于“冬天吃什么水果好”的简单介绍，希望对大家能够有所帮助；试管婴儿知识、不孕不育以及备孕怀孕知识，可以咨询安贝乐辅助生殖顾问，给您更详尽的解答。安贝乐育婴网，助您好孕！
本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
上一篇：得了湿疹不能吃什么？
下一篇：冬天吃什么减肥？
